Strādāju par fitnesa treneri jau 4 gadus un šajā laikā esmu piepildījusi ļoti daudzu cilvēku sapni par lielisku fizisko formu – sākot jau ar izcilu pašsajūtu un tam bonusā sniedzot vizuālās pārvērtības un prieku skatīties spogulī.

Es uzskatu, ka treniņš nav tikai par hanteļu cilāšanu, bet arī par pašizaugsmi un disciplīnu, tāpēc vēlos cilvēkiem iedot to sajūtu, ka viņi mainās ne tikai ārēji, bet arī iekšēji.

Kā trenere lieku lielu uzsvaru uz spēka treniņiem, taču neaizmirstu arī par kardio un dziļo muskulatūru. Cilvēka ķermenim ir jābūt multifunkcionālam un to ir jāprot attīstīt dažādās plāksnēs – lai ir spēks, bet tāpat arī lokanība, mobilitāte, lai rezultātus sasniegtu ne tikai efektīvi, bet arī droši un patīkami.

Man ir ļoti svarīgi katram klientam dot drošības sajūtu, atbalstu un enerģiju. Pat, ja cilvēks ir atnācis bēdīgs vai nobijies uz treniņu, mans mērķis ir radīt gandarījumu un prieku par padarīto darbu un dot iespēju klientam apzināties savas spējas, uzticēties sev un procesam.